Tu n’as jamais été perdu n’est pas un livre de motivation rapide.
C’est un véritable programme d’alignement personnel.
Pendant 12 semaines, tu vas :
Identifier ce que tu portes sans le savoir
Te libérer des attentes qui ne sont pas les tiennes
Comprendre la pression invisible qui guide tes choix
Revenir à tes valeurs profondes
Poser des limites saines
Redéfinir tes priorités
Construire une vie plus cohérente et consciente
Stabiliser ton évolution pour qu’elle dure
Chaque semaine comprend :
Des réflexions guidées puissantes
Des exercices écrits détaillés
Des encadrés “Notes personnelles”
Des outils pour gérer les crises et les rechutes
